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青青藤|宝宝是否健康看着几个地方就足够了

2017-3-30 10:49| 发布者: 藤小小| 查看: 517| 评论: 0

关键词语: 宝宝健康 宝宝按摩 儿童推拿

孩子都是家长手心里的宝,宝宝稍有不适,做家长的都会心急如焚。但是,宝宝在幼儿时期,是无法通过语言来表达信息的。这就需要家长朋友能够通过宝宝的身体来检查宝宝的健康状况。
1.眼角
如果宝宝的眼角有眼屎出现,说明宝宝有肝火了, 这时的宝宝往往容易发脾气,不听话。可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
2.舌头
宝宝的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。
这时的宝宝通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。
祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给宝宝吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
3.嘴角
仔细观察,有些宝宝经常口角有“白茬儿”, 是口干引起的,说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给宝宝冲水,或是买来杨桃, 给宝宝吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给宝宝吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,宝宝很快就会给你颜色看看。
4.肛门
宝宝的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。
一旦发现是红色,就要给宝宝吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝吃了、喝了就很管用了。总之,一定是宝宝喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。
这时,一定记住不要让宝宝吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。
5.大便
每次宝宝大便时,家长都应观察宝宝,是否便得轻松,顺利,宝宝表情如何。如果宝宝很痛苦, 很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。
尽量给宝宝空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥, 荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。
6.手心
经常牵着宝宝小手时,就摸摸宝宝手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的宝宝,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。
给他捏捏脊,搓搓脚心,是个不错的办法。
一般七八岁以内的宝宝,是不需要用药的,只需小儿推拿就可解决问题。
小宝宝发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。
像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小宝宝不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有,判断宝宝发烧是因为玩大发了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,宝宝不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。这个尺子,来判断幼儿急疹,最有效。
都说宝宝水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为宝宝含水比成人多,大约75%都是水!而且宝宝体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般宝宝生病,缺水是一个重要原因,就是说, 宝宝在该喝水的时候,没有及时喝上水。
一般早晨起来,宝宝要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小宝宝膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。 
经常给宝宝做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。
几个关键部位是:
十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火。
膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端:这是膀胱经走行之处,促进智力发育。
后来,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己还总结出一个经验:
每次宝宝临睡,把你的手搭在宝宝脑后,从大椎一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是肺,那么宝宝肺内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行。
要是膀胱俞温度高,就要多喝水,可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英,把湿热通过尿给排出去。
青青藤幼儿园的老师会定期帮宝宝做些推拿,下面教各位家长朋友几个简单的推拿手法:
1.捏脊 
具体做法是:
把手搭在宝宝脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的宝宝,每天捏脊两次,可以增加免疫力。
2.按摩天柱穴
有的宝宝体质比较弱,家长怎样让体质弱的宝宝强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,宝宝的火就会下去。
3.刮大椎穴
宝宝经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。
4.按摩天突穴
有的宝宝特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是宝宝第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。
5.搓膻中穴
宝宝免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。
6.搓手指
建议早上家长送宝宝去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓宝宝几个手指的侧面 。这对应的是宝宝的消化道, 对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟宝宝之间的交流也可以通过手来传递。
7.搓脚心
晚上可以给宝宝搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉, 中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给宝宝搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
青青藤提醒各位家长朋友:
按摩时要闭门关窗小心穿堂风 。家长给宝宝按摩或刮痧时,一定要注意不能有穿堂风,不能让宝宝着凉。因为给宝宝做按摩或者刮痧,等于是促进了血液循环,毛孔是张开的,这个时候有风邪进来,反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上,然后再进行治疗。比如说宝宝肺有热了,在肺这两个地方, 给他多按一按。宝宝的元气是藏在这个地方,家长经常给他搓一搓,宝宝会感觉非常舒服。对于身上这些穴位,能够经常刺激它,让经络更通一些,免疫系统才能更好地发挥作用。
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